“彭城职工大讲堂”八段锦活动走进江苏建筑职业技术学院
近日，徐州市总工会“彭城职工大讲堂”携手徐州市跆拳道协会主席、中国武术六段、全国太极拳锦标赛冠军、国家级社会体育指导员、徐州市总工会文体专家库成员李长忠老师，走进江苏建筑职业技术学院，为我校80余名教职工带来了一场别开生面的八段锦讲座。
本次活动旨在推广传统健身功法，提高教职工的身体素质和健康水平。八段锦作为一种源自我国古代的传统功法，以其动作优美柔顺、舒展大方而备受推崇。讲座中，李长忠老师详细介绍了八段锦的历史渊源、动作要领和健身功效，并通过现场示范和互动教学，让教职工们亲身体验到了八段锦的魅力。
在李长忠老师的带领下，教职工们纷纷起身，跟随老师的节奏，认真练习每一个动作。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，每一个动作都充满了力量和美感。李长忠老师耐心指导，纠正大家的动作姿势，确保每个人都能正确掌握八段锦的精髓。
通过本次讲座，教职工们不仅学会了八段锦的基本动作，还深刻体会到了传统健身功法的独特魅力。大家纷纷表示，今后将把八段锦作为日常锻炼的一部分，坚持练习，不断提高自己的身体素质和健康水平。
江苏建筑职业技术学院相关负责人表示，学校一直高度重视教职工的身心健康，希望通过举办此类活动，为教职工提供更多的健康指导和锻炼机会。同时，也希望通过此次讲座，进一步推动传统健身功法在校园内的普及和发展。
彭城职工大讲堂作为徐州市总工会的一项重要文化服务品牌，一直致力于为职工提供丰富多彩的文化活动和健康指导。未来，彭城职工大讲堂将继续走进更多的企业和学校，为职工们带来更多的健康知识和文化盛宴。
此次八段锦活动的成功举办，不仅丰富了教职工们的文化生活，也为大家提供了一个锻炼身体、放松身心的平台。相信在彭城职工大讲堂的推动下，传统健身功法将在徐州市乃至全国范围内得到更广泛的传播和推广。
